Salade de fruits frais : des recettes pour tous les goûts
La salade de fruits frais est un dessert incontournable lors des chaudes journées d'été. Elle est simple à préparer et permet de profiter des bienfaits des fruits de saison. Voici une sélection de recettes pour satisfaire tous les goûts.
Recette de salade de fruits frais facile et rapide
Une salade de fruits classique, idéale pour un goûter improvisé.
Ingrédients :
- 1 orange
- 1 pomme
- 1 banane
- 1/2 citron
- 1/2 pamplemousse
- 10 raisins
- 2 kiwis
Préparation :
- Épluchez les fruits et coupez-les en petits dés.
- Pressez le 1/2 citron et ajoutez le jus à la salade de fruits pour éviter l'oxydation.
- Mélangez tous les fruits dans un saladier et réservez au frais.
Recette provenant de Cuisine Actuelle
Salade de fruits frais extra et rafraîchissante
Une salade de fruits légère et rafraîchissante, idéale pour terminer un repas copieux. Ingrédients :
- 1 mangue
- 2 kiwis
- 1/2 ananas
- 1/2 citron
- 10 fraises
- 1/4 de pastèque
Préparation :
- Épluchez les fruits et coupez-les en petits dés.
- Pressez le 1/2 citron et ajoutez le jus à la salade de fruits pour éviter l'oxydation.
- Mélangez tous les fruits dans un saladier et réservez au frais.
Recette provenant de Marmiton
Salade de fruits hivernale
Une salade de fruits riche en vitamines pour affronter les journées froides de l'hiver.
Ingrédients :
- 2 pommes Granny Smith
- 2 oranges
- 2 kiwis
- 1/2 ananas
- 10 raisins
- 1 grenade
Préparation :
- Épluchez les fruits et coupez-les en petits dés.
- Retirez les grains de grenade.
- Mélangez tous les fruits dans un saladier et réservez au frais.
Recette provenant de 750g
Salade de fruits exotiques
Une salade de fruits exotiques pour voyager sans quitter sa cuisine.
Ingrédients :
- 1 mangue
- 1 banane
- 1 papaye
- 1/2 ananas
- 10 litchis
- 1/2 citron vert
- 1/2 orange
Préparation :
- Épluchez les fruits et coupez-les en petits dés.
- Pressez le 1/2 citron vert et le 1/2 orange et ajoutez le jus à la salade de fruits pour éviter l'oxydation.
- Mélangez tous les fruits dans un saladier et réservez au frais.
Recette provenant de La Cuisine de Géraldine
Salade de fruits d'été à l'eau de rose
Une salade de fruits d'été rafraîchissante et parfumée à l'eau de rose.
Ingrédients :
- 1 pêche
- 1 nectarine
- 1 melon
- 1/2 citron
- 10 cerises
- 2 cuillères à soupe d'eau de rose
Préparation :
- Épluchez les fruits et coupez-les en petits dés.
- Pressez le 1/2 citron et ajoutez le jus à la salade de fruits pour éviter l'oxydation.
- Ajoutez l'eau de rose et mélangez bien.
- Réservez au frais.
Recette provenant de Je suis un cuisinier
Conseils pour réussir sa salade de fruits
- Choisissez des fruits de saison pour une salade de fruits plus goûteuse et moins chère.
- Épluchez et coupez les fruits juste avant de servir pour éviter l'oxydation.
- Ajoutez du jus de citron ou d'orange pour éviter l'oxydation.
- Ajoutez des herbes aromatiques comme de la menthe ou du basilic pour parfumer la salade de fruits.
- Réservez la salade de fruits au frais avant de servir.
En suivant ces conseils et en variant les recettes, vous pourrez préparer des salades de fruits fraîches et gourmandes pour tous les goûts.
Sources :
COMMENT FAIRE UNE SALADE DE FRUITS FRAIS - YouTube
www.youtube.com/watch?v=i8e...Les salades de fruits sont l'une des options de collations ou de desserts les plus saines et les plus savoureuses que l'on puisse trouver. Il est très facile de préparer une salade de fruits frais et elle est très appréciée. On peut trouver des fruits frais dans n'importe quel supermarché et combiner des ingrédients tels que des fraises, des bananes, des oranges, des ananas et des melons pour obtenir une salade de fruits frais parfumée et délicieuse.
Les salades de fruits frais sont une excellente source de vitamines et de minéraux qui peuvent nous aider à maintenir une alimentation saine et équilibrée. Elles sont faciles à préparer, donc si vous êtes occupés ou si vous manquez de temps, c'est le plat parfait pour vous. Les fruits frais sont également très nutritionnels et fournissent beaucoup d'énergie pour les activités quotidiennes.
De plus, les salades de fruits frais sont très polyvalentes, car on peut y ajouter différents types de fruits et des garnitures délicieuses pour changer le goût et le goût de chaque bouchée. Vous pouvez même ajouter des grains entiers, des noix, des graines et du yogourt pour améliorer la texture et le goût de la salade de fruits.
Personnellement, je prépare une salade de fruits frais tous les jours. C'est une recette rapide et savoureuse qui remplit chaque fois mon estomac et me donne l'énergie dont j'ai besoin pour affronter la journée. C'est certainement l'un des meilleurs desserts que je connaisse et je le recommande à tout le monde.
![SALADE DE FRUITS TRES TRES SIMPLE ET RAPIDE](https://galerie-creation.com/images/youtube/14mKyyD1mPo.jpg)
SALADE DE FRUITS TRES TRES SIMPLE ET RAPIDE
INGRÉDIENTS FRUITS 125 ML D'EAU 50G DE SUCRE 1 BÂTON DE CANNELLE 1 PINCÉE DE POIVRE UNE DEMIS C A CAFÉ DE VANILLE me contacter :SabrinaSabiPro@gmail.fr![Camille Cuisine | Recette de salade de fruits d'hiver](https://galerie-creation.com/images/youtube/f6T5o8CEFZA.jpg)